Yoga- och självledarskapsretreat på Bali
3 november – 12 november 2024
Vill du följa med på ett yoga- och självledarskapsretreat till fantastiska Bali där du får all tid i världen till att djupdyka och vara nyfiken på just dig själv i en magisk miljö olik någon annan?
Vill du följa med på ett yoga- och självledarskapsretreat till fantastiska Bali där du får all tid i världen till att djupdyka och vara nyfiken på just dig själv i en magisk miljö olik någon annan?
Retreatet kommer att hållas i Balis hjärta, Ubud. En stad som är fylld av grönska och liv, hinduiska tempel och yogashalas lite här och var. Du känner doften av underbara rökelser i varje hörn och du möts av leenden från människor vart du än går.
Bali är en ö som, för balineserna, är helig. Du ser hinduiska tempel vart du än går och människor som utövar ritualer med vacker musik, rökelser och fina gåvor de skapat till gudarna.
Följande ingår i retreatet
- Boende i villa där du delar rum med en annan deltagare. Du kan välja egen villa till en kostnad av 5 400kr. I boendet ingår loungemöbler, egen pool per villa, städning, handukar och sänglinnen.
- All frukost och lunch (vegetarisk). Vatten ingår till varje måltid, övrig dryck bekostas själv
- Välkomst- och avskedsmiddag
- Välkomstpresent – goodiebag
- Arbetsbok med moduler för självreflektion kring föreläsningarna
- Ett yogapass varje dag – YinYoga eller Ashtanga
- Breathwork-session vid ett tillfälle
- En 60-min massage på Lily Lane Villas
- En promenad för att möta soluppgången i Balis vackra risfält
- Besök på Holy Water Temple – Pura Tirta Empul med egen engelsktalande guide och reningsceremoni i det helande vattnet
- En coachingsession med livscoach Lina Dahi á 50 min
- Ett besök till The Pyramids of Chi för den som vill uppleva gongbad
Följande ingår inte i retreatet
- Flygresa tur och retur
- Transfer till och från flygplats på Bali – detta kan ordnas av boendet mot betalning
- Reseförsäkring – detta är något du måste ha, kolla upp om det ingår i din hemförsäkring
- Middagar
- Dryck utöver vatten
- Egna utflykter
Din investering
Din investering för retreatet är 22 999 kr
Du säkrar din plats för retreatet genom att betala en anmälningsavgift som ligger på 5 000 kr. Anmälningsavgiften återbetalas inte. Därefter får du information via mail om när vi ska hålla vår informationsträff via länk för alla deltagare där vi går igenom allt att tänka på inför resa samt en stund för frågor och svar.
Faktura på resten av kostnaden av retreatet kommer i augusti 2024.
Retreatet hålls i 10 dagar där vi börjar varje morgon med yoga, antingen yinyoga eller ashtangayoga i den vackra nybyggda yogashalan på Lily Lane som ligger mitt i Ubuds djungel. Vi kommer därefter äta en fantastiskt god frukost tillsammans av bland annat en tallrik färska frukter i regnbågens alla färger, följt av en huvudrätt. Efter frukosten hålls en föreläsning/ workshop kring självledarskap.
Utöver yoga och självledarskap tänker vi så klart att du ska få utforska vackra Ubud tillsammans med oss. Vi har en del utflykter som ingår i paketet så som att besöka Balis heliga vattentempel – Pura Tirta Empul, gå en promenad i morgonkvisten längs en av Ubuds vackra risfält och uppleva gongbad i The Pyramids of Chi.
Vi kommer att bo på Lily Lane Villas i byn Penestenan, precis i utkanten av Ubud.
Lily Lane Villas är ett familjehotell som ägs och drivs av ett balinesiskt par, Wayan och Made, tillsammans med mor och son från Australien, Jillian och Jim.
Lily Lane Villas är omgivet av vacker djungel där alla dina sinnen får aktiveras.
Retreatet är för dig som verkligen vill stärka din självkännedom, självkänsla och ditt självledarskap och ge dig själv rätt förutsättningar för att kunna göra det. Då detta kräver en hel del öppenhet, sårbarhet och lugn, håller vi antalet deltagare till max 13 personer, utöver livscoach Lina och yogaläraren Therese.
Du behöver inte ha några förkunskaper kring yoga eller självledarskap för att delta.